EAQ — Опросник эмоционального абьюза
Emotional Abuse Questionnaire (EAQ) — опросник профессоров Нейла Джейкобсона и Джона Готтмана на определение уровня абьюза в отношениях по шкалам «Изоляция» и «Унижения»
После прохождения:
— ваш результат;
— полезные материалы по теме;
— приглашение на бесплатную консультацию-знакомство
— ваш результат;
— полезные материалы по теме;
— приглашение на бесплатную консультацию-знакомство
В удобном формате — чат-бот в Telegram
Опросник был опубликован в книге профессоров Вашингтонского университета «When Men Batter Women» (1998 год), написанной по результатам исследований проблемы семейного насилия
Коротко об абьюзе и психологическом насилии
Известны такие формы насилия (или абюьза) как физическое, сексуальное, экономическое (контроль над ресурсами и финансами, лишение возможности свободного распоряжения деньгами) и психологическое.
Ниже речь пойдет о психологическом насилии. Оно опасно тем, что менее очевидно, но по силе негативного воздействия на психику не уступает другим видам.
Психологическое насилие — стремление сохранить власть, контроль над другим человеком, перестроить, переделать под себя и удовлетворить свои потребности через механизм разрушения его личностной целостности. Часто используемые механизмы — критика, унижение, запугивание, принуждение, высмеивание (открытое воздействие) и манипуляция (скрытое), и прочее.
Существует стереотип, что насилие в отношениях чаще исходит от мужчин, но это не так. Женщины в равной степени склонны «абюзить» мужчину через критику, оскорбления, игнорирование (молчанка), требование уступок («ты — должен»), шантаж, унижение мужского достоинства («смех, а не зарплата»), нивелирование заслуг, угрозу ухода из семьи.
Отношения «насильник-жертва» могут проявляться в любых видах межличностных связей: между партнерами, родителем и ребенком, руководитель может «абьюзить» подчиненного, учитель — целый класс и так далее.
⚠️ Важно: абьюзивные отношения можно корректировать за счёт взращивания у жертвы уверенности, самоценности и внутренней опоры. Тот, кто осуществляет психологическое насилие, считывает «отсутствие страха», а, значит, жертва перестает быть мишенью. У абьюзера в этом случае два пути — либо перестраивать себя, сохраняя здоровые отношения, либо продолжать свою стратегию, но уже безуспешно, так как «стрелы» насилия не будут находить цели.
Ниже речь пойдет о психологическом насилии. Оно опасно тем, что менее очевидно, но по силе негативного воздействия на психику не уступает другим видам.
Психологическое насилие — стремление сохранить власть, контроль над другим человеком, перестроить, переделать под себя и удовлетворить свои потребности через механизм разрушения его личностной целостности. Часто используемые механизмы — критика, унижение, запугивание, принуждение, высмеивание (открытое воздействие) и манипуляция (скрытое), и прочее.
Существует стереотип, что насилие в отношениях чаще исходит от мужчин, но это не так. Женщины в равной степени склонны «абюзить» мужчину через критику, оскорбления, игнорирование (молчанка), требование уступок («ты — должен»), шантаж, унижение мужского достоинства («смех, а не зарплата»), нивелирование заслуг, угрозу ухода из семьи.
Отношения «насильник-жертва» могут проявляться в любых видах межличностных связей: между партнерами, родителем и ребенком, руководитель может «абьюзить» подчиненного, учитель — целый класс и так далее.
⚠️ Важно: абьюзивные отношения можно корректировать за счёт взращивания у жертвы уверенности, самоценности и внутренней опоры. Тот, кто осуществляет психологическое насилие, считывает «отсутствие страха», а, значит, жертва перестает быть мишенью. У абьюзера в этом случае два пути — либо перестраивать себя, сохраняя здоровые отношения, либо продолжать свою стратегию, но уже безуспешно, так как «стрелы» насилия не будут находить цели.
Зачем проходить EAQ?
1
Вы поймёте, что такое психологическое насилие (абьюз) и как именно онО может проявляться
В опроснике 52 простых утверждения. В утверждениях упоминаются различные действия партнёра и ощущения, чувства и/или мысли, которые вы можете испытывать. Пройдя опросник, вы поймёте какими поведенческими и эмоциональными признаками может проявляться абьюз.
2
Вы определите уровень психологического насилия (абьюза) в ваших отношениях с партнёром по двум шкалам
В каждом утверждении 4 варианта ответов, нужно выбрать один. За каждый ответ вы получаете баллы (от 1 до 5). После прохождения опросника чат-бот сложит баллы и пришлёт ваш персональный результат по двум шкалам — «Изоляция» и «Унижения».
3
Вы поможете мне, клиническому психологу, доценту и кандидату психологических наук, с данными для личного исследования
С помощью полученных анонимных данных я смогу составить общую картину и понять, как абьюз проявляется в партнёрских отношениях чаще всего. Эта информация поможет мне выявить самые частые конфигурации абьюза и определить какие психологические подходы и техники будут наиболее востребованы в работе.
4
Вы получите полезные материалы по теме опросника
В своем Telegram-канале я опубликовала несколько постов об абьюзивных отношениях между партнерами и о том, как психологическое насилие продолжается даже после развода через вовлечение детей, если проблему не решать. После прохождения опросника вы получите подборку полезных ссылок на эти посты и на вебинар: «Психологическое насилия в семье и его последствия».
5
И главное: вы сможете записаться на бесплатную короткую консультацию
После прохождения опросника, при желании, вы сможете записаться ко мне на ознакомительную консультацию. За 20−30 минут мы познакомимся, определим и обсудим ваш основной запрос, а также формат, периодичность и время терапевтических консультаций.
Обо мне
Судебный эксперт-психолог с 2011 года: более 10000 часов судебно-психологической практики
Как клинический психолог практикую с 2018 года: провела более 2000 часов индивидуальных и групповых консультаций и сессий
Образование по профилю:
высшее психологическое образование «Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии» по специальности «Клиническая психология» (Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, Санкт-Петербург, 2007 год, диплом с отличием), повышение квалификации по программе медицинской и судебной психологии (ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П.Сербского» Минздрава России, Москва, 2018 год)
высшее психологическое образование «Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии» по специальности «Клиническая психология» (Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, Санкт-Петербург, 2007 год, диплом с отличием), повышение квалификации по программе медицинской и судебной психологии (ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П.Сербского» Минздрава России, Москва, 2018 год)
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Кандидат психологических наук (Институт психологии Российской академии наук, Москва, 2012 год)
Доцент, 16-летний опыт преподавания в ВУЗе, читаемые дисциплины: «Психология семейных отношений», «Психологическая экспертиза и медиация семейных споров»
Автор более 90 научных и учебно-методических публикаций
Автор вебинаров «Психологическое насилие в семье и его последствия» и «Как поддерживать контакт с ребенком, если бывший супруг настраивает его против вас» (для родителей в разводе, у которых нарушена связь и общение с ребенком)
Придерживаюсь принципов доказательной психологии, работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Работала судебным экспертом-психологом в ООО «Центр независимой профессиональной экспертизы «ПетроЭксперт» (с 2011 по 2022 года)
Мои клиенты — взрослые люди и дети (с детьми от 5 до 12 лет только очная работа)
Провожу супервизию молодых специалистов по судебной-психологической экспертизе и диагностике семейных отношений
Принимаю онлайн по видеосвязи и очно в Санкт-Петербурге (рядом с метро «Площадь Восстания»)
Специализируюсь на проблемах в отношениях, семейных кризисах, разводах и спорах по детям ↓
Помогаю в ситуации семейного кризиса обрести ясность и спокойствие, чтобы принять решение о сохранении или расторжении брака
Сопровождаю в процессе развода и помогаю справиться с психологическими трудностями (как взрослым, так и детям)
Работаю с ситуациями, когда дети на замечания и требования говорят, что хотят уйти жить к бывшему мужу/бывшей жене
Помогаю справиться с чувством одиночества после окончания отношений/развода, с ощущением пустоты, отсутствием радости, полноты жизни
Работаю с разрушительными последствиями развода
Оказываю поддержку, когда вы/вам изменили, вы/вас обманули, предали и вы не можете справиться с этим
Помогаю, если вы не можете оставить, отпустить прошлые отношения или настойчиво повторяете один и тот же сценарий
Работаю с ситуациями, когда дети не принимают нового мужа/мою новую жену
Оказываю психологическую помощь, когда не получается вообще построить отношения (вы хотите, но боитесь и не доверяете)
Другие запросы, с которыми я работаю ↓
Проблемы созависимости и выстраивание гармоничных отношений между близкими людьми (в том числе между взрослыми детьми и родителями)
Проблемы с личными границами (как на работе, так и в отношениях с партнёром и близкими)
Разобраться в себе, в своих чувствах, реакциях, проработка чувств (эмоциональная грамотность)
Трудности в проявлении и контроле эмоций, раздражительности, агрессивности, страха
Психологические травмы, которые мешают выстраивать отношения с партнёром
Общая психологическая поддержка
Мои дипломы и сертификаты
Поделитесь EAQ
с друзьями и близкими
с друзьями и близкими
Просто скопируйте и поделитесь этой ссылкой:
https://admakinapsy.com/eaq?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
https://admakinapsy.com/eaq?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
